FYZIOTERAPIE PÁNEVNÍHO DNA S AROMATERAPIÍ  

5.1.2023 – 23.3.2023 (11 lekcí)

16:15 – 17:45 (90´)

Cena 3960,- Kč

• fyziologie, harmonie a správná aktivita v oblasti tzv. malé pánve
• správná funkce svalů pánevního dna
• zdravé držení těla
• řešení inkontinence, urogynekologických potíží
• vnímání důležitosti vlastní pánve
• podpora pro otěhotnění

♥ Jsi v období, kdy vnímáš, že si tvé tělo zaslouží správnou péči v oblasti sexuality, posílení pánevních svalů, relaxace nebo toužíš po děťátku?
♥ Chceš si rozšířit obzory v pochopení, co vše pánevní dno ovlivňuje a jakou má funkci?
♥ Trpíš únikem moči nebo řešíš stav po porodu, po operaci nebo vnímáš jen svůj vlastní diskomfort?
♥ Chtěla bys proniknout do tajů aromaterapie?

V těchto 11 lekcích se budeme věnovat všemu potřebnému, co s touto oblastí souvisí.

Řekneme si základní informace o fyziologii pánevního dna, jak funguje, proč naopak nefunguje anebo funguje sporadicky. Vysvětlíme si základní principy anatomie, které musíme pro pochopení fyziologie pánve znát. Naučíme se poznávat svoji pánev, naučíme se, jak správně aktivovat svaly pánevního dna, jak dýchat a jak ideálně změnit vědomě svoji mysl i pohyb k potřebné harmonii a získání ženské energie.
Cílem je, abys dokázala pochopit, jak pánevní dno funguje, kde je zdroj naší energie a síly, jak správně cvičit a hýčkat se. Cílem je umět správně pochopit principy mezi cvičením, péči o sebe samotnou a umět najít cit pro práci se svou nejcennější ženskou energií.

Fyzioterapii doplníme o připravené směsi z rostlinných a éterických olejů, které v sobě ponesou určité téma v pánvi. Nově bude zapojena i nutriční specialistka pro podporu výživy daných témat.

Na každém společné setkání dostaneš k receptuře popis i složení a vyzkoušíš si každý týden novou kompozici.
V průběhu jednotlivých lekcí dostaneš takové aromaterapeutické nabrnknutí. Dostaneš kartičky, kde se seznámíš s tím, co dostávají tvé smysly od dané směsi a čeho se týká, co oslovují. Tím můžeš s vůní vědomě pracovat po celou dobu fyzioterapie.
Čeká tě přednáška o souvislostech pánevní oblasti pohledem psychosomatiky a užití aromaterapie.
Závěrečné setkání bude se všemi třemi lektorkami, kdy zodpovíme dotazy a shrneme vše podstatné.

Máme připraveno:

1) 5.1.2023 Kdo jsme a co potřebujeme + aromaterapeutická kompozice na pánevní bolesti, bolesti v podbřišku (na zmírnění diskomfortu)

• Vzájemně se představíme a řekneme si, co je náplní kurzu (proč jste přišli, co vás zajímá, co očekáváte a zda-li máte nějaké otázky.)
• Naladíme se do základních informací o pánevním dnu, vysvětlíme si potřebnou anatomii všech struktur pánve a začneme si se sebou hrát a pracovat na sobě 🙂 na své pánvi
• První receptura v testeru i na kartičce do osobní sbírky

2) 12.1.2023 aktivace svalů + aromaterapeutická kompozice na zánět močového měchýře

• Naučíme se správné principy aktivace svalů pánevního dna, dechu a řekneme si proč je nutné v tomto směru nastartovat potřebné změny.
• Směs ke cvičení na vitální sílu, která je uložena v pánvi. Forma k mazání přes reflexní plošky na nohou. Éterické oleje rozpuštěné v rostlinném oleji, ředěné v bezpečném poměru.

3) 19.1.2023 Funkční trénink + aromaterapeutická kompozice na bolestivou menstruaci

• Budeme se věnovat správnému funkčnímu tréninku pánevního dna, vysvětlíme si pojem CORE a jak s ním pracovat.
• Směs „duševní Láska“. Vede k vnitřní spokojenosti a tím i k případnému otevření se lásce fyzické. Inhalace v elektrické porcelánové aromalampě, která odpařuje oleje velmi jemně, a přitom v celé jejich parádě.

4) 26.1.2023 Přednáška o aromaterapii

• Přednáška zaměřená na konkrétní éterické oleje pro pánevní oblast, močopohlavní soustavu a podporu psychiky, která velmi ovlivňuje naši pánevní vitalitu. Součástí bude i předání informací k pochopení co aromaterapie je, jak funguje a co umí.
• Projdeme psychosomatické obrazy jednotlivých oblastí močopohlavní soustavy a budeme svým čichem poznávat související éterické oleje.
• Součástí přednášky jsou skripta.

5) 2.2.2023 Držení těla + aromaterapeutická kompozice na PMS

• Co je správné držení těla? Ovlivňuje ho i naše pánevní dno? Na tyto otázky najdeme v této lekci odpovědi a pokusíme se s nimi i reálně pracovat.
• Směs „šíření pohody“ oslovuje i dělohu, která v sobě nese toto téma. Aplikace k potírání přes reflexní plošky na nohou. Kombinace rostlinných a éterických olejů v bezpečném ředění.

6) 9.2.2023 Vhodná výživa pohledem nutričního specialisty

• Jídlo neodmyslitelně patří do našich životů. Výživa je součástí našeho každého dne, ovlivňuje naše zdraví. Denně musíme na jídlo myslet, věnovat mu pozornost. Proto je velmi podstatné se naučit jíst s radostí a zároveň tělu dopřát vše co potřebuje. Buďte k sobě laskavá, dopřejte si čas a pečujte o sebe!
• Nutriční specialistka nabídne náhled na téma pánevního dna z pohledu výživy. 
• Informace dostanete i formou skript.

7) 16.2.2023 Opáčko + aromaterapeutická kompozice při zadržování vody v těle

• Dnes budeme vše opakovat a fixovat 🙂 Jsme v půlce a začneme více pracovat ve vědomé korekci a všeho potřebného, co jsme se doposud naučili.
• Směs „vnitřní klid a smíření“ vedoucí k podpoře močového ústrojí. Kombinace éterických a rostlinných olejů, aplikovaných přes reflexologii.

8) 23.2.2023 Každodenní situace + aromaterapeutická kompozice na vyčerpanost a únavu (například při menopauze nebo u pms)

• Dnes si něco řekneme o všech běžných činnostech a souvislosti pánevního dna s touto aktivitou, budeme mluvit o nejobyčejnějších věcech, které nás dostihují v každém dni.
• Směs „radost“ pro podporu ledvin. Éterické oleje v elementu vody formou inhalace z difuzéru, který pouští mlhu.

9) 2.3.2023 Deset tipů k zamyšlení pro ženy, které chtějí snížit hmotnost

• Tipy, co změnit ve svém jídelníčku a stravovacím režimu s cílem k redukci hmotnosti. Poskytnu Vám několik tipů, které mohou být při snaze o redukci hmotnosti důležité. 
• Projdeme konkrétní kroky, které se osvědčili v praxi 

10) 9.3.2023 Souvislosti a patologie + aromaterapeutická kompozice na křečovité bolesti v oblasti pánve

• Aromaterapie pro konkrétní témata a jak psychika ovlivňuje pánevní oblast.
• Směs „rovnováha a intuice“ pro podporu vnímání vlastních potřeb a respektování svého cyklu. Vede k harmonizaci menstruace. Aplikace kapátkem na čelo, do dlaní a na podbřišek. Kombinace rostlinných a éterických olejů v bezpečném a účinném ředění.

11) 23.3.2023 Aromaterapeutické tvoření a shrnutí celého kurzu za účasti všech tří lektorek

• Završení aromaterapeutickou cestou s tvořením vlastní kompozice. 
• Rozloučení se všemi účastnicemi kurzu i se všemi třemi lektorkami. 

Cena celého kurzu činí 3960 kč
V ceně je zahrnuto:

*cvičební pomůcky (sensoball)
*odborná fyzioterapie
*kompletní metodika využívaná v dnešní fyzioterapii pro pánevní dno s využitím moderních metod
*informace o bezpečné aromaterapii a skripta
*kartičky s recepturami
*8 lahviček s aromaterapeutickými kompozicemi
*přístup k literatuře o aromaterapii
* Drobné občerstvení
* Prostory
* A mnoho dalšího…

Kapacita je omezena na 6 žen, proto neváhejte a přihlašujte se pomocí emailu kosikova@fyzioterapie-kinesis.cz

Vždy ve čtvrtek v 16,15-17,45 hodin

Vaše místo bude rezervováno po zaplacení zálohy ve výši 2500,- kč na účet 2472316002/5500 do 13.9.2022
(Do poznámky pro příjemce prosím uveďte fyzioterapie pánevního dna + vaše celé jméno). Doplatek 1460,- kč do 20.10. 2022

Kurzem vás budou provázet:

Bc. Romana Kosíková –odborná fyzioterapeutka s 25letou praxí

Darina Hájková Ellingerová – odborná aromaterapeutka se zaměřením na močopohlavní soustavu a vztahy               

Eliška Lagová – nutriční terapeutka

Kurz probíhá na adrese Mezníkova 8, Brno-Žabovřesky, salon Allori

—————————————————————————————————————————————–

Chodidlo známé i neznámé – uzavřený kurz s fyzioterapií

 13.4. – 18.5. 2023

V kurzu se dozvíte informace pro osvojení si správných pohybových návyků v péči o chodidlo.
Naučíte se vhodné protahování
Naučíte se, jak správně cvičit
Budete pracovat s pomůckami, které jsou pro aktivaci chodidla vhodné.
Součástí kurzu je přednáška vedená odbornou aromaterapeutkou a pedikérkou v jedné osobě – Darinou Hájkovou Ellingerovou, která předá informace a receptury jak pečovat o kůži, nehty a ostatní tkáně.
Spolu s ní bude přednášet o výživě pro správnou funkci pohybového aparátu a kloubní výživě a právné funkci svalů výživová specialistka Mgr. Eliška Lagová.
Přednášku zaměříme i na vaše konkrétní dotazy.

Nabízíme vám 2 měsíční kurz pro 8 účastníků.

Zahájení kurzu je 13.4. 2023
Přednáška „aromaterapie a výživa je ve středu 3.5. 2023 v čase 16:15 – 19:00
Lekce se konají vždy ve čtvrtek v čase 16:30 – 17:45
Ukončení kurzu je 18.5.2023
místo konání: SALON ALLORI, Mezníkova 8, Brno-Žabovřesky

Kurzovné: 2 700 Kč

Možnost přihlášení na kurz je nutné nejpozději do 7.4. 2023

Lektorky:
Romana Kosíková-Fyzioterapie
Darina Hájková Ellingerová-Aromaterapie
Eliška Lagová-Nutriční specializace

Těšíme se na vás.